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»Ich will Muskeln an Frauen normalisieren«

Doreen Zingrebe aus Weener ist Bodybuilderin, trainiert fünfmal wöchentlich und hat mehr als 24.000 Follower bei Instagram


In ihren Kraftübungen legt sie viel Wert auf Abwechslung und die Beanspruchung möglichst vieler Muskelgruppen.  ©
In ihren Kraftübungen legt sie viel Wert auf Abwechslung und die Beanspruchung möglichst vieler Muskelgruppen. ©

Fünfmal in der Woche zieht es Doreen Zingrebe in ein Leeraner Fitnessstudio. Die 25-jährige Weeneranerin konzentriert sich dort auf ihren Muskelaufbau. »Ich bin Bodybuilderin«, sagt sie über sich. Ein Erlebnis mit einem Sportlehrer vor mehr als zehn Jahren ...